冬！肌が乾燥する季節到来！
なかでも「粉吹き肌」は意外と自覚がない場合も多く、鏡を見てびっくりなんてこともあります。
この粉吹き肌、一体なぜ起きてしまうのか！？
というわけで粉吹き肌のメカニズムから、今日から使える粉吹き肌解消方法をご紹介します。
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粉吹き肌って？
「粉吹き肌」というのは、お肌に白い粉がついているかのように見える肌トラブルです。
ひどい人は顔だけでなく、腕やすねなどいろんなところに症状が出ます。
軽いものならかゆみや痛みも出ないので、気づかない内に粉吹き肌になっていたという人もいます。
また、かきむしることで症状が悪化することもあります。
主な原因は肌の乾燥によるものなので、「日頃は乾燥肌ではないのに冬になると粉吹き肌になってしまう」
という人も非常に多いです。
粉吹き肌はなぜ起こる？
冬になり、お肌の乾燥が進むと皮膚の脂質が減り、角質同士のくっつく力も弱くなります。
健康な肌なら角層がバリア機能をしてくれるので潤いを保つことができるのですが、肌細胞に元気がない状態だと角層に亀裂が入ってしまいます。
皮膚の表面にある細胞の死骸が上手に剥がれずにポロポロと崩れてしまったものが粉吹きというわけです。
粉は吹いていなくても、肌の表面が白く見えてカサカサした状態は「粉吹き肌予備軍」なので気をつけましょう。
粉吹き肌の改善方法は？
まずは絶対に掻かないこと。
粉吹き肌はいわばかさぶたのような状態にあるので、かくことで肌の状態はどんどん悪化してしまいます。
あとは、乾燥によって起こる症状なので保湿をしてあげればいいのです。
改善のためのポイントをご紹介します。
化粧水の後は、乳液やクリームでしっかりとフタをするのを忘れずに。
お肌や、健康のためにはお部屋の湿度は50％以上が良いと言われています。
暖房器具をつける際は加湿器と併用して湿度をコントロールしましょう。
結果、粉吹き肌がひどくなることも。
しかも高温のお湯は弱っているお肌に刺激を与えてしまうのでよくないです。
寒いからといって熱いお湯で顔を洗わずに、32、3度程度のぬるま湯で洗うように心がけましょう。
「ミネラル」
お酒を頻繁に飲むという人はミネラルが不足しがちです。
たまご、チーズ、牛肉など亜鉛が入っている食べ物を積極的に食べましょう。
「ビタミン」
生のフルーツ、ナッツ類、レバー類、豆類などに多く含まれています。
特にビタミンBは普通に食事をしていれば摂取できるはずの栄養なのですが、
糖分のとり過ぎやストレスなどで消費していってしまいます。
肌質改善には身体の中から見直すことが大切
冬になるたびに粉吹き肌を繰り返すのは嫌だ！
冬でもプリプリ肌になりたい！
という人はぜひ身体の内側から健康的に改善することをおすすめします。
本来なら食事から栄養を取るのが一番なのですが、
忙しくて中々そうもいかないという人はサプリで栄養を補助していくのも手です。
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「ヒアルロン美潤」サプリで潤い効果
「ヒアルロン美潤」は、口コミ評価が高く、購入した人の4人に3人が1ヶ月で効果を実感しているということ。
肌質から改善したい派の人にはもってこいのサプリメントなんです。
潤い肌になるヒミツは成分にあり！
潤いのカギを握る、言わずと知れたヒアルロン酸。
ヒアルロン美潤には他のヒアルロン酸サプリと比べて、効果的に身体に吸収することのできる理由があります。
一般的なヒアルロン酸は分子量が大きいって知っていましたか？
大きいまま飲んでも身体への吸収率は少ないのであまり意味が無いそうですよ。
ヒアルロン美潤は吸収率が抜群に良い低分子のヒアルロン酸が配合されています。
ヒアルロン美潤に含まれている成分
低分子、高吸収ヒアルロン酸 |
保水力の源。細胞のベースになるコラーゲンも結合。 |
|---|---|
セラミド |
肌の角質層にあり、潤いに必要なセラミド量を保つ。 |
フラクトオリゴ糖 |
善玉菌の餌になる。腸内の善玉菌を増やす、美肌には欠かせない成分。 |
有胞子性乳酸菌 |
便秘、肌荒れの原因である悪玉菌を弱める。 |
ビタミン |
ビタミンE・B1・B6・B2・B12配合。健康な肌や髪をつくる、ストレス軽減など美容効果は抜群。 |
一粒でこれだけの美容成分をいっぺんにとることができるサプリは珍しいです。
購入した人からの口コミ評価が高いところに、効果への期待が持てます。
お試しパックはWEBでの初回注文限定でなんと500円で購入できます！
まずはワンコインで8日間試してみてはいかがでしょうか♪
