ミドリムシの美肌効果

ミドリムシ（ユーグレナ）には、高い美肌効果があることでも注目されています。
このため、ミドリムシの美肌効果を目当てに、ミドリムシサプリメントなどを摂取する女性も増えているというわけです。

「アミノ酸が多いミドリムシ」
ミドリムシには、美肌に欠かせないビタミン・ミネラル・アミノ酸なども、バランスよく含んでおり、これらの成分が美肌効果を発揮します。
ミドリムシは吸収性が非常に高いため、他の食品よりも効率よく成分を浸透できます。

特にアミノ酸は、コラーゲンの生成にも欠かせない成分であり、美肌効果において重要な働きをするでしょう。
ミドリムシには全部で59種類の栄養素が確認されていますが、このうち18種類をアミノ酸が占めているというわけです。

「ミドリムシのデトックス効果」
便秘やデトックス効果は、美肌とも実は関係があります。
ミドリムシは便秘などを改善して、老廃物の排出を助けてくれます。
ここでいう老廃物とは、体内の毒素や、不要な物質のことをいいます。
これらが排出されることで、肌もきれいになっていくとうわけです。
肌荒れやニキビに悩んでいる人は、同時に便秘に悩んでいることも多いです。
逆に言えばミドリムシで便秘を改善することで、肌の悩みを解決できるというわけです。

「アンチエイジング効果のあるアディポネクチン」
ミドリムシは、加齢による肌の衰えも解決できます。
ミドリムシによって増えるとされるホルモンに、「アディポネクチン」があります。
若返り効果（アンチエイジング効果）を発揮します。
さらに、このホルモンは、運動と同等の効果を発揮します。

運動不足な人や、年齢による肌の衰えをかんじている人におすすめです。