ミドリムシの脅威の消化率！
ミドリムシと聞くと、生物をイメージする人も多いのではないでしょうか。
確かにミドリムシは生物ですが、植物としての性質も持っています。
そのため光合成なども行い、私たちの健康にも役立っています。
■健康のために利用する人も増えています
最近ミドリムシと言う名前のついたサプリメントをよく見かけるようになりました。
ミドリムシには多くの栄養素が含まれていますので、健康のために利用する人が増えてきています。
またミドリムシを様々な商品として、販売する会社も多くなってきました。
それだけミドリムシが、各種方面に注目されるようになってきたのです。
ミドリムシには様々な効果がありますが、その中でも大きいのが消化率の高さです。
栄養素の高い食物もたくさんありますが、たとえ栄養素が高くても消化率が低いとただ排出されるだけになります。
インターネット上などにも多くの健康食品やサプリメントなどがありますが、栄養分も大切ですがそれ以上に消化率も大切になります。
■ミドリムシの消化率は高くなっています
栄養素の中には消化率が悪く、ただ排出されるのみの栄養素も存在しています。
野菜などにもビタミンやミネラルと言った、多くの栄養分が含まれています。
しかし植物には細胞壁があり、この器官は難消化性が高い物質で覆われています。
そのためいくら野菜を多く摂っても栄養吸収面の消化率はそんなに高くなく、だいたい全体の40％程度になります。
しかしミドリムシではその消化率は93％にもなります。
野菜や果物にも多くの栄養素を含んでいますので、より多く摂取する必要があります。
しかし消化率のことを考慮すると、やはりミドリムシのほうが効率的です。