運動の効果アップや栄養補強が出来る！
栄養補給が楽になる
ミドリムシは、ここ最近ダイエットに良い素材として、多くのメーカーが注目しています。ミドリムシを使ったダイエット食品は、年々数を増やしていますが、その理由は、栄養補給が非常に楽な食材であるという点にあります。ミドリムシは、野菜に含まれる栄養素も多く含んでいますが、野菜の細胞は、細胞壁に守られているのに対し、ミドリムシは細胞壁が無いため、野菜よりもさらに効率よく、栄養補給することが出来ます。そのためダイエットも効率よく進み、不足した栄養素を補給し、太りにくく、痩せやすい身体を作ることが出来ます。
運動の効果をアップさせる
ミドリムシがダイエットに良い理由は、運動の効果をアップさせることが出来るのも、大きな理由とされています。ミドリムシで栄養補給を行うと、普段の食事で不足しがちな栄養が補給され、代謝機能が向上します。代謝機能が向上すると、同じ運動量でも、排出できる老廃物の量が増加して、さらに効率よく体重を落とすことが出来るようになるので、いくら運動しても痩せないという方も、着実に痩せやすい身体を作っていくことが出来ます。
生活スタイルを変えずに行える
ミドリムシを使ったダイエットは、生活スタイルの変化を最小限に抑えることが出来ます。例えば食事制限によるダイエットは、生活スタイルを大きく変える必要があり、ストレスが溜まりやすく、長続きもしにくいので、普段食べるおやつを、ミドリムシを使ったお菓子に変える置き換えたり、普段の食事に、粉末のミドリムシを加えるなど、レシピに変化を加えることで、無理な生活スタイルの変化で、ストレスを溜める事無く、さらに効率よくダイエットを行うことが出来ます。