男性の髭剃りは要注意！メンズの肌スキンケア
男性の乾燥肌のスキンケアは基本的には女性の乾燥肌対策と同じです。
乾燥肌には水分と保湿が大事です。
スキンケアするときは男性向け化粧品を使いましょう。
成分の割合などに違いがあり女性用の化粧品を使っても効果がない場合があります。
男性が気をつけなければならないのが洗顔時です。
入浴中など体を洗う石鹸で顔をごしごし力を入れて洗うことは止めましょう。
できれば男性も無添加石鹸を良く泡立て泡でふわふわと肌に載せる感じで洗顔します。
髭剃りは男性の身だしなみですが、乾燥肌の人は注意することがあります。
■髭剃り時の注意点
肌の角質層にダメージを与えないように髭剃りの刃は切れ味の良いものを使い、肌に直接当てないで肌から少し浮かして使用します。
乾燥肌は髭剃り後の保湿ケアが特に大事です。
自分の肌質にあった化粧品、化粧水、乳液、保湿クリームを正しく使いましょう。
■洗顔時の注意点
・体を洗う石鹸で洗顔しない、無添加洗顔石鹸を使う・力を入れてごしごし洗うことは止める
・熱い湯は避けぬる目の湯で洗う
・洗顔に時間をかけず短時間のうちに済ますようにする
生活環境にも気を配りましょう。
社会人の人は仕事などで人間関係、仕事の残業などでストレスになることが多く、喫煙など乾燥肌にダメージを与えることが多いです。
また不規則な食生活になりがちです。できるだけ規則正しい食事を心がけ、食事することができない場合はサプリメントなどで栄養補給します。
健康な肌は栄養バランスが取れた食事が基本です。
■化粧品見直しのタイミング
化粧品を使うと肌がヒリヒリピリピリする時・肌馴染みが良くないとき
■皮膚科の薬
保水・保湿成分が多い化粧品を使っても乾燥肌が良くならないときは皮膚科を受診、皮膚薬での改善を試みましょう。
■その他の乾燥肌改善法
・メンズエステでの保湿ケア
・バスタイム
・エクササイズ